Pitkäaikaissairauksien määräaikaiskontrollit
Tämän sivun sisältö
Tältä sivulta löydät tietoa eri pitkäaikaissairauksien määräaikaiskontrolleista. Määräaikaiskontrolli on sairauteen liittyvä säännöllinen tarkastus ja seuranta.
Pitkäaikaissairauden määräaikaiskontrolli on käytännössä säännöllinen terveydenhuollon seuranta, joka auttaa ylläpitämään potilaan hyvinvointia ja varmistamaan, että hoito on asianmukaista. Määräaikaiskontrollit ovat tärkeitä, jotta sairauden tilaa voidaan seurata ja tarvittaessa tehdä muutoksia hoitosuunnitelmaan. Säännöllisen seurannan avulla voidaan varmistaa, että sairaus pysyy hallinnassa ja tarvittavat toimenpiteet voidaan tehdä ajoissa.
Itä-Uudenmaan hyvinvointialueella pitkäaikaissairauksien määräaikaiskontrollit toteutetaan eri tavoilla sairauden mukaan.
- Mikäli sinulla on todettu yksi tai useampi näistä sairauksista, eikä mikään sairautesi vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä.
- Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Jotkut sairaudet vaativat seurannan läsnäolovastaanotolla terveysasemalla.
- Mikäli pitkäaikaissairautesi hoidetaan erikoissairaanhoidossa, toteutuu määräaikaiskontrollisi erikoissairaanhoidon toimesta
Katso alta mitä seurantaa sinun sairautesi vaatii. Jokaisen sairauden kohdalla on mainittu voiko määräaikaiskontrollin toteuttaa HyVä-digin kautta, vai toteutetaanko se läsnäolovastaanotolla terveysasemalla. Mikäli sairautesi puuttuu listalta, voit kysyä siihen liittyvistä kontrolleista HyVä-digistä tai omalta terveysasemaltasi.
Terveydenhuollon ammattilainen saattaa laatia sinulle hoitosuunitelman, joka poikkeaa tämän sivun tiedoista. Noudata aina terveydenhuollon ammattilaisen laatimia hoito-ohjeita.
Mikäli sairautesi seurantaan kuuluu laboratoriokokeet, varmista HyVä-digistä tai terveysasemalta, että sinulle on tehty laboratoriolähete. Käy laboratoriokokeissa ja täytä mahdolliset testit ja kirjaa kyselytestien tulokset itsellesi muistiin.
Jos sairautesi määräaikaiskontrolli voidaan hoitaa HyVä-digissä, avaa chat-yhteys HyVä-digin sairaanhoitajan kanssa ja kerro, että tarvitset määräaikaiskontrollin. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, soita terveysasemalle ja sovi määräaikaiskontrollin toteutustavasta.
Mikäli sairautesi määräaikaiskontrolli toteutuu läsnäolovastaanotolla terveysasemalla, varaa aika soittamalla terveysasemalle tai HyVä-digin kautta.
Löydät lisää tietoa Hyvä-digistä HyVä-digin nettisivulta(avautuu uuteen ikkunaan).
Löydät terveysasemien yhteystiedot Terveysvastaanotot(avautuu uuteen ikkunaan) sivulta
Määräaikaiskontrollisi hoidetaan terveysasemalla läsnäolovastaanotolla. Varaa aika terveysasemalle puhelimitse tai HyVä-digin kautta.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, aivoverenkiertohäiriöt(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Määräaikaiskontrollisi hoidetaan terveysasemalla läsnäolovastaanotolla. Varaa aika terveysasemalle puhelimitse tai HyVä-digin kautta.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, valtimokovettumatauti ja katkokävely(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Astma, hyvässä tasapainossa, astmatestistä 20 pistettä tai enemmän
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 2 vuoden välein
- Täytäthän etukäteen astmatestin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) sekä Audit c -testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisää tietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, astma(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Sinä vuotena, jolloin sinulla ei ole astman määräaikaiskontrollia, täytä astmatesti ja ole yhteydessä terveydenhuoltoon, mikäli saat testistä alle 20 pistettä
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Astma, huonossa tasapainossa, astmatestistä alle 20 pistettä
Määräaikaiskontrollisi hoidetaan terveysasemalla läsnäolovastaanotolla. Varaa aika terveysasemalle puhelimitse tai HyVä-digin kautta.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Täytäthän etukäteen astmatestin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) sekä Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Pef-puhallukset 1 viikko avaavan lääkkeen kanssa
- Lisää tietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, astma(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Määräaikaiskontrollisi hoidetaan terveysasemalla läsnäolovastaanotolla. Varaa aika terveysasemalle puhelimitse tai HyVä-digin kautta.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Verensokerin kotimittaukset
- Täytäthän etukäteen Audit c –testi(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, Diabetestalo(siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 2 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testi(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Diabetesriskissä olevan polulta(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Ensimmäinen kontrolli vuoden kuluttua synnytyksestä
- Tämän jälkeen määräaikaiskontrolli 2 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testi(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Diabetesriskissä olevan polulta(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, eteisvärinä eli flimmeri(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 2 vuoden välein
- Laboratoriokokeet edeltävästi
- Täytäthän etukäteen Dan-PSS-1-kyselyn(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) sekä Audit c-testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, Miestentalosta(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Hyvässä tasapainossa, cat-testistä 10 pistettä tai vähemmän
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Täytäthän etukäteen cat-testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) sekä Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Keuhkotalon Terveyskylästä, tietoa keuhkoahtaumataudista(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Huonossa tasapainossa, cat-testistä yli 10 pistettä
Määräaikaiskontrollisi hoidetaan terveysasemalla läsnäolovastaanotolla. Varaa aika terveysasemalle puhelimitse tai HyVä-digin kautta.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Täytäthän etukäteen cat-testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) sekä Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Keuhkotalon Terveyskylästä, tietoa keuhkoahtaumataudista(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 2 vuoden välein. Huonossa hoitotasapainossa 1 vuoden välein.
- Laboratoriokoe, otettava ilman kilpirauhaslääkitystä ja ennen klo 11 aamulla
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskirjastosta(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse. terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 2 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, dyslipidemiat(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Täytäthän etukäteen Audit c –testi(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Mikäli voinnissasi on muutoksia tai toivot lääkitysmuutoksia, täytäthän PHQ-9(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun) kyselyn
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Mielenterveystalosta, masennus(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testi(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylä, lihavuusleikkaus(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Määräaikaiskontrollisi hoidetaan terveysasemalla läsnäolovastaanotolla. Varaa aika terveysasemalle puhelimitse tai HyVä-digin kautta.
- Määräaikaiskontrolli 1 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, sepelvaltimotauti(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Määräaikaiskontrollisi hoidetaan terveysasemalla läsnäolovastaanotolla. Varaa aika terveysasemalle puhelimitse tai HyVä-digin kautta.
- Määräaikaiskontrolli 2 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, sydämen vajaatoiminta(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Ei komplikaatioita (ei sydämen vajaatoiminta, sepelvaltimo-, aivovaltimo-, tai munuaistautia)
Mikäli sinulla ei ole muita sairauksia, tai muut sairautesi eivät vaadi säännöllistä seurantaa terveysasemalla, määräaikaiskontrollisi toteutetaan HyVä-digissä. Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta käyttää sähköisiä palveluita, määräaikaiskontrollisi on puhelimitse terveysasemalla.
- Määräaikaiskontrolli 2 vuoden välein
- Edeltävästi laboratoriokokeet
- Mittaa verenpainettasi ja sydämen sykettäsi neljän päivän ajan. Ohjeet verenpaineen mittaamiseen löydät sivun lopussa.
- Täytäthän etukäteen Audit c –testin(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
- Lisätietoa ja omahoito-ohjeita Terveyskylästä, verenpaine(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Mikäli sinulla on verenpainetauti ja sen lisäksi sydämen vajaatoiminta, sepelvaltimo-, aivovaltimo-, tai munuaistauti, määräaikaiskontrollisi hoidetaan terveysasemalla läsnäolovastaanotolla. Varaa aika terveysasemalle puhelimitse tai HyVä-digin kautta.
Huomioithan, että kyselytestien tulokset eivät tallennu, vaan sinun tulee itse kirjata pisteet muistiin. Mikäli mahdollista, tallenna testi itsellesi PDF muodossa, tai ota siitä kuvakaappaus.
Mikäli sinun sairautesi ei löydy tältä sivulta, voit kysyä määräaikaiskontrollistasi HyVä-digistä tai terveysasemalta.
Löydät lisää tietoa Hyvä-digistä HyVä-digin nettisivulta(avautuu uuteen ikkunaan).
Löydät terveysasemien yhteystiedot Terveysvastaanotot(avautuu uuteen ikkunaan) sivulta
Hoidon arviointiin eli verenpainetason seurantaan riittää neljän vuorokauden mittaussarja. Mittaukset tehdään neljänä peräkkäisenä päivänä aamulla ja illalla. Aamumittaukset tehdään ennen lääkkeiden ottoa kello 6–9 ja iltamittaukset kello 18–21.
Vältä syömistä, tupakoimista, kahvin ja kolajuoman juomista puolen tunnin ajan ennen verenpaineen mittausta. Rentoudu paikallaan vähintään 10 minuuttia ennen mittausta.
Laita mansetti olkavarteen. Istu ja rentoudu mittauspaikalla 5 minuuttia mansetti olkavarressa. Mittaa aina samassa paikassa, istu mukavasti.
Lepuuta kyynärvartta pehmustetulla alustalla. Huolehti, että mansetti on oikein asennettu: sydämen tasolla, pari sormenleveyttä kyynärtaipeen yläpuolella. Mittaa aina suunnilleen samaan kellonaikaan, samasta yläraajasta.
Tee kaksi mittausta. Pidä mittausten välillä 5 minuutin tauko. Merkitse huolellisesti kaikki arvot itsellesi muistiin. Kirjaa myös sydämen sykkeen arvot muistiin.
